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新万博英超,大便长期不成形会得肠癌?做好这7件事情为便便“正形”

作者:匿名 时间:2020-01-11 16:59:17 阅读量:1214

新万博英超,大便长期不成形会得肠癌?做好这7件事情为便便“正形”

新万博英超,某砖家曾说,一生不能不关注的两件事:一是吃进去的食物;二是拉出来的废物。

这个废物,俗称屎,雅号大便,或便便。

跟看脸色判别健康一样,经肠道消化吸收后排出的废物——便便,除了颜色外,它的形状,同样也能反映出人体的健康状况。那么,什么形状的便便最健康呢?大便不成形到底是身体出了什么问题呢?长期不成形,究竟会不会引发癌变?

大健君这就和你说说大便形状反映的身体信号。

在认识大便不成形之前,我们先了解一下医学分类中,最健康的大便长什么样。

图片来自网络

据布里斯托大便分类图谱可以看出,最健康最正常的大便,也就是第四类型中描述的“像香肠或蛇一样,且表面很光滑”,也就是很多医生俗称的软硬适中的“香蕉便”。

受食物因素影响,不常出现的第三类(香肠状,但表面有裂痕)和第五类(易排出,断边光滑的柔软块状)也还可以视为正常。

大便不成形,中医称之为:大便溏薄、便溏等。是指大便稀软如烂泥,遇水则散开,或伴有不消化之物。大便不成形,不同于腹泻拉稀,大便不成形,常见排便不畅,有排不尽、粘滞不爽的感觉,排便次数比较正常,偶尔也可见次数增多。

大便不成形,常见原因:

导致大便不成形的原因很多,且时间长短不一,有的几天就好了,有的几个月甚至几年反复出现。具体来说,以下这些情况都可能引起大便不成形:

1. 急性肠道感染,如受细菌/病毒/寄生虫或寒冷/辛辣刺激等影响,这些情况经治疗能较快缓解。

2. 精神压力过大,情绪波动造成的肠道易激综合症;

3. 药物影响,一些抗抑郁、抗焦虑、高血压等药物容易导致大便不成形;

这些情况的大便不成形,可能预示癌症

通常来说,单纯的大便不成形跟肠癌并无直接关联。有的患者即使长期大便不成形(几个月甚至几年),症状反复出现,症状时好时坏,甚至伴有肚子不舒服,只要肠镜检查无异常,也无需太担心,这种情况可能是慢性非特异性肠炎或者肠易激综合征引起的,基本属于功能性疾病。只要配合医生进行对症治疗,一般会很快好转。

1. 大便习惯改变,大便频次明显增多,腹泻和便秘交替出现;

2. 便血,带粘液或脓液,大便呈柏油状,体重减轻;

3. 腹痛,明显腹部绞痛等。

尤其是中老年患者,千万不能掉以轻心,应及时去医院做个肠镜明确检查。

1. 作息规律,三餐准时,少吃多餐,保证充足睡眠;

2. 合理释放压力,避免情绪波动过大;

3. 戒烟酒,少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物;

4. 注意补充膳食纤维,补充肠道益生菌,改善肠道菌群;

5. 适量有氧运动,改善体质,如慢跑、骑行等;

6. 到正规医院,接受中医辨证施治。

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